昨日の万歩計。
歩数 7979歩 Ｅｘ歩数 7724歩 Ex時間 61分 距離 5．87�辧‐暖颯�ロリー 391kcal
今日の万歩計。
歩数 6732歩 Ｅｘ歩数 6601歩 Ex時間 64分 距離 5．36�辧‐暖颯�ロリー 359kcal
昨日はお父さんと一緒だったけど、今日は一人。
５時まで仕事して、買物してご飯の用意して食べて、真っ暗で寒い中一人でウォーキング。
今日はサボってしまおうかと弱い心がむくむくと湧き上がってきた。
でも自分に負けてはいけないと、踏ん張って行ってきました。
歩き出すと何とかなるのだけど、それまでがしんどい。
明日はお父さんがいるし、付き合ってもらって何とかなりそうだ！
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